Gomme

Soft servir

Gomme vs Soft servir

Gomme

Soft servir

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Calorias

Calorias em 1 copo

-267,00 kcal

50 1927

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Calorias

0,00 kcal222,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

43,00 kcal133,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

-133,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

-267,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

0,00 g4,10 g

0 215

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Carboidratos

12,00 g22,20 g

0 205

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Fibra

2,50 g0,70 g

0 10.3

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Açucar

1,50 g21,16 g

0 54.08

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Gorduras

3,50 g13,00 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

-4 %

0 100

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Gordura saturada

3,50 g6,00 g

0 67

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Gordura trans

2,00 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

1,00 g0,46 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

0,25 g3,49 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

2,50 mg78,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU506,54 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,15 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,08 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug7,74 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,68 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,25 IU24,94 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,52 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,77 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

0,25 mg112,60 mg

0 1705

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Ferro

5,25 mg0,18 mg

0 70

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Magnésio

3,25 mg10,30 mg

0 444

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Fósforo

2,50 mg99,70 mg

0 1409

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Potássio

0,25 mg152,22 mg

0 1794

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Sódio

1,25 mg52,46 mg

0 7022.4

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Zinco

0,25 mg0,44 mg

0 7.31

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Outro

Agua

88,00 g59,80 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

aumenta a fertilidade, fornece energia

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele