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Gomme
Gomme

Muenster queijo
Muenster queijo



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Gomme
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Muenster queijo

Gomme vs Muenster queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

-486,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal368,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

43,00 kcal104,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

-104,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

-103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g23,41 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g1,12 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g1,12 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g30,04 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-17 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g19,11 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g8,71 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg96,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU1 012,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg1,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg717,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,41 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg468,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg134,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg628,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg2,81 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,00 g41,77 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Gomme é um prato tradicional norueguesa usado para jantar ou sobremesa, geralmente como espalhar sobre fatias de pão, lefse, e similar.
Lacticínio

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Procedência

Noruega
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

5-6 ovos, açúcar mascavo, Soro de leite coalhado, pau de canela, Cheio gordo leite
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

panela grande
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

180
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

32,00 °F383,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 3 semanas