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Minha dieta de laticínios


Gelato vs Leite de Iaque calorias


Leite de Iaque vs Gelato calorias


Calorias

Calorias por 100g
210,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidratos
23,00 g   
20
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
20,00 g   
99+
4,80 g   
99+

Gorduras
13,00 g   
99+
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
7,00 g   
40
39,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,35 g   
99+
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
3,00 g   
99+
22,00 g   
4

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