1 Calorias
1.1 Calorias
50,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível113,00 kcal
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível27,00 kcal
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível99,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
não disponível2,00 g
0
67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,30 g
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,16 g
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
não disponível27,03 mg
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível0,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,61 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível2,02 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível1,14 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,61 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível33,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível2,45 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível0,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,00 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
2.4.2 Ferro
não disponível1,13 mg
0
70
2.4.3 Magnésio
não disponível195,00 mg
0
444
2.4.4 Fósforo
não disponível1 321,00 mg
0
1409
2.4.5 Potássio
não disponível500,00 mg
0
1794
2.4.6 Sódio
30,00 mg156,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
não disponível6,18 mg
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
fornece energia, fortalece o sistema imunológico
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
3.1.1 Outros benefícios gerais
fornece energia, fortalece o sistema imunológico
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
efeito antioxidante
não aplicável
3.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
não aplicável
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Lacticínio producto
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
não disponível
depende de agentes aromatizantes
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade
5- 7 dias
cerca de 6 meses