Fromage Frais

Congelado Custard

Fromage Frais vs Congelado Custard

Fromage Frais

Congelado Custard

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Calorias

Calorias em 1 copo

133,00 kcal260,00 kcal

50 1927

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Calorias

50,00 kcal410,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

26,00 kcal50,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

50,00 kcal68,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

42,00 kcal207,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

8,00 g6,90 g

0 215

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Carboidratos

4,20 g82,80 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

4,20 g16,50 g

0 54.08

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Gorduras

0,10 g6,40 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

2 %10 %

0 100

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Gordura saturada

1,20 g2,03 g

0 67

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Gordura trans

0,10 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,30 g0,85 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

0,20 g2,40 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

3,50 mg55,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

50,00 IU217,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,15 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,41 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,32 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,22 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug30,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg1,17 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,40 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,50 IU2,80 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,49 mg0,11 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

1,20 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

90,00 mg228,00 mg

0 1705

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Ferro

0,20 mg1,93 mg

0 70

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Magnésio

9,00 mg45,00 mg

0 444

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Fósforo

124,00 mg332,00 mg

0 1409

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Potássio

150,00 mg540,00 mg

0 1794

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Sódio

30,00 mg281,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,50 mg1,05 mg

0 7.31

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Outro

Agua

80,00 g61,20 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

fornece energia, fortalece o sistema imunológico

mimo relaxante no verão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante

hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo

ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo

Alergia

Sintomas de alergia

O que é

Lacticínio producto

creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.