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Minha dieta de laticínios


Filmjolk vs Iogurte calorias


Iogurte vs Filmjolk calorias


Calorias

Calorias por 100g
60,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
134,00 kcal   
4

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
9,00 kcal   
2

Calorias em 1 xícara
não disponível   
17,00 kcal   
2

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Carboidratos
20,00 g   
26
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
17,00 g   
99+
3,24 g   
30

Gorduras
4,00 g   
24
0,39 g   
3

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
2,70 g   
25
0,12 g   
2

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,06 g   
99+
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,96 g   
99+
0,05 g   
99+

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