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Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Queijo provolone fatos


Queijo provolone vs Creme Fraiche fatos


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
351,00 kcal   
32

calorias em 1 pat
não disponível   
463,00 kcal   
16

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
60,00 kcal   
13

Calorias em 1 xícara
não disponível   
100,00 kcal   
13

Calorias em 1 vara
não disponível   
98,00 kcal   
6

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,26 g   
99+
25,58 g   
10

Carboidratos
1,46 g   
99+
2,14 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,80 g   
21
0,56 g   
12

Gorduras
31,00 g   
99+
26,62 g   
99+

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
22,10 g   
99+
17,08 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
29
0,77 g   
34

Gordura monoinsaturada
7,66 g   
33
7,39 g   
34

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
20,00 IU   
22

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Ferro
0,08 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésio
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fósforo
64,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potássio
101,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sódio
26,70 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinco
0,24 mg   
99+
3,23 mg   
11

Outro
  
  

Agua
64,20 g   
40,95 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
bom para a visão, ossos saudáveis   

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Creme Fraiche e Queijo provolone Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Creme Fraiche   
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   

Cor
branco   
pálido amarelo   

Creme Fraiche e Queijo provolone Sabor
azedar   
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   

Creme Fraiche e Queijo provolone Aroma
fresco   
aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
França   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
2 dias   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
4 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
2- 3 semanas   

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