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Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Asno leite fatos


Asno leite vs Creme Fraiche fatos


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
não disponível   

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,26 g   
99+
1,72 g   
99+

Carboidratos
1,46 g   
99+
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
1,80 g   
21
6,00 g   
99+

Gorduras
31,00 g   
99+
0,60 g   
4

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
22,10 g   
99+
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
29
não disponível   

Gordura monoinsaturada
7,66 g   
33
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
6,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
não disponível   

Vitamina D
0,20 IU   
38
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg   
99+
67,67 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
0,00 mg   
99+
3,73 mg   
99+

Fósforo
64,00 mg   
99+
48,70 mg   
99+

Potássio
101,00 mg   
99+
49,72 mg   
99+

Sódio
26,70 mg   
99+
21,83 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
64,20 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose   

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb   
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Creme Fraiche e Asno leite Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Creme Fraiche   
Tipo de leite   

Cor
branco   
não disponível   

Creme Fraiche e Asno leite Sabor
azedar   
não disponível   

Creme Fraiche e Asno leite Aroma
fresco   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
França   
Egito   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
não aplicável   

tempo de cozimento
2 dias   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
até 3 dias   

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