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Minha dieta de laticínios

Creme Anglaise vs Roquefort Queijo nutrição

Creme Anglaise
Roquefort Queijo
Roquefort Queijo vs Creme Anglaise nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
190,90 mg   
3
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
149,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug   
27
49,00 ug   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29
Vitamina D
48,60 IU   
8
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
44,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Ferro
0,25 mg   
40
0,56 mg   
24
Magnésio
2,70 mg   
99+
30,00 mg   
14
Fósforo
68,00 mg   
99+
392,00 mg   
23
Potássio
45,20 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sódio
20,60 mg   
99+
1 809,00 mg   
3
Zinco
0,25 mg   
99+
2,08 mg   
27
Outro
  
  
Agua
não disponível   
39,38 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Comparação de produtos lácteos

Alto Caloria Laticínios Produtos

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