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Creme Anglaise vs Queijo havarti nutrição


Queijo havarti vs Creme Anglaise nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
190,90 mg   
3
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
149,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug   
27
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
0,00 mg   
29

Vitamina D
48,60 IU   
8
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
44,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
0,25 mg   
40
0,64 mg   
21

Magnésio
2,70 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
68,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potássio
45,20 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sódio
20,60 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
não disponível   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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