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Creme Anglaise vs Queijo Gjetost nutrição

Creme Anglaise
Queijo Gjetost
Queijo Gjetost vs Creme Anglaise nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
190,90 mg  
3
94,00 mg  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
149,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
31
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug  
32
5,00 ug  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
2,42 µg  
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg  
35
0,00 mg  
38
Vitamina D
48,60 IU  
9
0,00 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
44,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Ferro
0,25 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnésio
2,70 mg  
99+
444,00 mg  
1
Fósforo
68,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1
Potássio
45,20 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sódio
20,60 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinco
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
70,00 g  
13,44 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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