Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
  
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
  
Cuidado capilar
NA
  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
não disponível
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
  
baixo teor de gordura
  
Alergia
  
  
Ryazhenka e Iogurte congelado Sintomas de alergia
não disponível
  
não disponível