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 Minha dieta de laticínios

Amasi vs Manteiga de caju nutrição

Amasi
Manteiga de caju
Manteiga de caju vs Amasi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,31 mg   
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
1,60 mg   
4
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,25 mg   
8
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
68,00 ug   
2
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,80 IU   
34
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
30,30 µg   
1
Minerais
  
  
Cálcio
90,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
5,03 mg   
4
Magnésio
não disponível   
258,00 mg   
3
Fósforo
não disponível   
457,00 mg   
17
Potássio
470,00 mg   
11
546,00 mg   
8
Sódio
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
5,16 mg   
3
Outro
  
  
Agua
80,00 g   
2,96 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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