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Amasi vs Iogurte búlgaro nutrição

Amasi
Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro vs Amasi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
33
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
17,00 ug  
21
15,00 ug  
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,49 µg  
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23
Vitamina D
0,80 IU  
99+
150,00 IU  
3
Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
1,50 µg  
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
90,00 mg  
99+
275,00 mg  
36
Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnésio
32,00 mg  
16
32,00 mg  
16
Fósforo
157,00 mg  
40
117,00 mg  
99+
Potássio
470,00 mg  
12
380,00 mg  
15
Sódio
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Zinco
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
80,00 g  
85,00 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
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