Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Ser topiony Żywienie


Ser topiony Vs Tylża Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
29,00 mg   
37
35,00 mg   
34

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU   
12
1 131,00 IU   
5

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
20
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg   
7
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
301,00 IU   
1

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
7,50 µg   
1

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
3,64 µg   
6

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg   
14
772,80 mg   
8

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnez
13,00 mg   
33
37,80 mg   
11

Fosfor
500,00 mg   
12
718,20 mg   
6

Potas
65,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sód
753,00 mg   
14
1 705,00 mg   
5

Cynk
3,50 mg   
9
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
42,86 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty