Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Bita śmietana Żywienie


Bita śmietana Vs Tylża Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
29,00 mg   
37
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU   
12
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
20
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg   
7
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Witamina D
Niedostępne   
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg   
14
65,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnez
13,00 mg   
33
7,00 mg   
99+

Fosfor
500,00 mg   
12
62,00 mg   
99+

Potas
65,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sód
753,00 mg   
14
38,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
42,86 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty