Ser Roquefort Vs Tylża Ser Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
90,00 mg
17
29,00 mg
37
Witaminy
Witamina A
1 047,00 IU
11
1 045,00 IU
12
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,06 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg
6
0,36 mg
20
Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg
10
0,21 mg
22
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg
13
0,07 mg
27
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg
8
20,00 µg
16
Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg
27
2,10 µg
7
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Minerały
Wapń
662,00 mg
18
700,00 mg
14
Żelazo
0,56 mg
24
0,23 mg
99+
Magnez
30,00 mg
14
13,00 mg
33
Fosfor
392,00 mg
23
500,00 mg
12
Potas
91,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Sód
1 809,00 mg
3
753,00 mg
14
Cynk
2,08 mg
27
3,50 mg
9
Inne
Woda
39,38 g
42,86 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
