Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Ser topiony Żywienie


Ser topiony Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
35,00 mg   
34

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
1 131,00 IU   
5

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
301,00 IU   
1

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
7,50 µg   
1

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
3,64 µg   
6

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
772,80 mg   
8

Żelazo
0,56 mg   
24
0,26 mg   
39

Magnez
30,00 mg   
14
37,80 mg   
11

Fosfor
392,00 mg   
23
718,20 mg   
6

Potas
91,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sód
1 809,00 mg   
3
1 705,00 mg   
5

Cynk
2,08 mg   
27
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty