Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,56 mg   
24
0,17 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
14
36,00 mg   
12

Fosfor
392,00 mg   
23
605,00 mg   
8

Potas
91,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
1 809,00 mg   
3
714,00 mg   
15

Cynk
2,08 mg   
27
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty