Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Mrożony Jogurt Żywienie


Mrożony Jogurt Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
2,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
122,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
0,05 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
2,00 IU   
32

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,06 mg   
38

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,20 µg   
25

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
200,00 mg   
99+

Żelazo
0,56 mg   
24
0,00 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
14
7,00 mg   
99+

Fosfor
392,00 mg   
23
62,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
1 809,00 mg   
3
45,00 mg   
99+

Cynk
2,08 mg   
27
0,19 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
68,08 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty