Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Kaymak Żywienie


Kaymak Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
Niedostępne   
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
45,00 mg   
99+

Żelazo
0,56 mg   
24
0,14 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
14
6,00 mg   
99+

Fosfor
392,00 mg   
23
70,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
1 809,00 mg   
3
19,00 mg   
99+

Cynk
2,08 mg   
27
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty