Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Białko Serwatkowe Żywienie


Białko Serwatkowe Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
469,00 mg   
27

Żelazo
0,56 mg   
24
1,13 mg   
11

Magnez
30,00 mg   
14
195,00 mg   
4

Fosfor
392,00 mg   
23
1 321,00 mg   
2

Potas
91,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
1 809,00 mg   
3
156,00 mg   
99+

Cynk
2,08 mg   
27
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty