Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Wypełniona Mleko Żywienie


Wypełniona Mleko Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
4,90 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
17,08 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
0,83 µg   
23

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Witamina D
20,00 IU   
22
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
75,64 mg   
99+

Żelazo
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magnez
41,00 mg   
10
17,08 mg   
28

Fosfor
760,00 mg   
5
236,68 mg   
32

Potas
86,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sód
1 433,00 mg   
7
139,10 mg   
99+

Cynk
2,58 mg   
22
0,85 mg   
34

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
213,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty