Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Mleko Yak Żywienie


Mleko Yak Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
220,00 mg   
2

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
20,00 IU   
22
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
1 545,45 mg   
2

Żelazo
0,77 mg   
17
0,57 mg   
23

Magnez
41,00 mg   
10
154,10 mg   
6

Fosfor
760,00 mg   
5
922,04 mg   
4

Potas
86,00 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
1 433,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Cynk
2,58 mg   
22
7,31 mg   
1

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
83,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty