Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Colby Sera Fakty


Colby Sera Vs Ser Gouda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
356,00 kcal   
29
394,00 kcal   
16

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
520,00 kcal   
20

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
67,00 kcal   
15

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
112,00 kcal   
20

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
110,00 kcal   
10

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,94 g   
13
23,76 g   
17

Węglowodany
2,22 g   
99+
2,57 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,22 g   
22
0,52 g   
11

Tłuszcze
27,44 g   
99+
32,11 g   
99+

Tłuszcz nasycony
17,61 g   
99+
20,22 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
99+
0,95 g   
23

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g   
32
9,28 g   
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
95,00 mg   
13

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
994,00 IU   
15

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,38 mg   
18

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,83 µg   
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
685,00 mg   
15

Żelazo
0,52 mg   
25
0,76 mg   
18

Magnez
70,00 mg   
8
26,00 mg   
19

Fosfor
444,00 mg   
20
457,00 mg   
17

Potas
1 409,00 mg   
2
127,00 mg   
99+

Sód
600,00 mg   
25
604,00 mg   
24

Cynk
1,14 mg   
30
3,07 mg   
12

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
38,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Ser Gouda i Colby Sera Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego   

Kolor
Żółty   
Żółty   

Ser Gouda i Colby Sera Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   
Słodkie   

Ser Gouda i Colby Sera Aromat
kwaśny zapach   
Łagodny, Słodkie   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Holandia   
Winconsin, Stany zjednoczone   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Cremoris, Lactococcus lactis subsp   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
120   
90   

Czas Starzenia
12 miesięcy   
4- 8 tygodni   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty