Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Bita śmietana Fakty


Bita śmietana Vs Ser Gouda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
356,00 kcal   
29
257,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
154,00 kcal   
5

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
8,00 kcal   
1

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
73,00 kcal   
8

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,94 g   
13
3,20 g   
99+

Węglowodany
2,22 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,22 g   
22
8,00 g   
99+

Tłuszcze
27,44 g   
99+
22,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
30 %   
12

Tłuszcz nasycony
17,61 g   
99+
14,00 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g   
32
6,00 g   
40

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Witamina D
20,00 IU   
22
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
65,00 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
0,03 mg   
99+

Magnez
70,00 mg   
8
7,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
62,00 mg   
99+

Potas
1 409,00 mg   
2
75,00 mg   
99+

Sód
600,00 mg   
25
38,00 mg   
99+

Cynk
1,14 mg   
30
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   
NA   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   
NA   

Alergia
  
  

Ser Gouda i Bita śmietana Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   

Kolor
Żółty   
Niedostępne   

Ser Gouda i Bita śmietana Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   
Niedostępne   

Ser Gouda i Bita śmietana Aromat
kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Holandia   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
120   
NA   

Czas Starzenia
12 miesięcy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
3 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty