Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Mleko Lodu


Mleko Lodu Vs Ryazhenka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal  
25
122,00 kcal  
14

kalorie
66,00 kcal  
99+
182,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
102,00 kcal  
31

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,20 g  
99+
4,00 g  
99+

Węglowodany
4,80 g  
99+
27,00 g  
16

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
24,00 g  
99+

Tłuszcze
3,60 g  
21
6,00 g  
35

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
2,40 g  
24
4,00 g  
35

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g  
99+
1,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
63,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
34

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,14 mg  
39

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,60 µg  
31

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,70 mg  
9
0,90 mg  
26

Witamina D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
138,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
99+
17,00 mg  
32

Fosfor
116,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potas
510,00 mg  
10
208,00 mg  
28

Sód
50,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,30 g  
61,74 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Mleko lodu  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Rosja  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
480  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty