Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ryazhenka Vs Całe Mleko Żywienie


Całe Mleko Vs Ryazhenka Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
63,00 IU  
99+
162,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,45 µg  
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Witamina D
49,00 IU  
8
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
138,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Potas
510,00 mg  
10
132,00 mg  
99+

Sód
50,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,37 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,30 g  
88,13 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty