Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Ser Ricotta Fakty


Ser Ricotta Vs Provolone Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
351,00 kcal   
32
174,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
463,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal   
13
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
100,00 kcal   
13
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
98,00 kcal   
6
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,58 g   
10
11,26 g   
38

Węglowodany
2,14 g   
99+
3,04 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,56 g   
12
0,27 g   
2

Tłuszcze
26,62 g   
99+
12,98 g   
99+

Tłuszcz nasycony
17,08 g   
99+
8,30 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g   
34
0,39 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g   
34
3,63 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
69,00 mg   
22
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU   
20
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
24
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
24
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg   
14
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg   
9
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
0,38 mg   
31

Magnez
28,00 mg   
16
11,00 mg   
38

Fosfor
496,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Potas
138,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
876,00 mg   
10
84,00 mg   
99+

Cynk
3,23 mg   
11
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
40,95 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Provolone Ser i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.   
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   

Kolor
Jasnożółty   
Biały   

Provolone Ser i Ser Ricotta Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny   
Niedostępne   

Provolone Ser i Ser Ricotta Aromat
Przyjemne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Włochy   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych   
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
Nieznany   
30   

Czas Starzenia
4 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty