Mursik Vs Masło Tłuszcz
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
0,00 kcal
99+
744,00 kcal
4
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
425,00 kcal
13
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,00 g
99+
0,60 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
0,60 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
0,60 g
14
Tłuszcze
3,50 g
20
82,20 g
99+
Tłuszcz nasycony
3,50 g
31
52,10 g
99+
Tłuszcze trans
2,00 g
9
2,90 g
10
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
2,80 g
7
Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g
99+
20,90 g
6
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
2,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
2,50 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,07 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
2
0,00 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
39
0,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
99+
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Witamina D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,90 µg
8
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
0,25 mg
99+
23,00 mg
99+
Żelazo
5,25 mg
3
2,00 mg
7
Magnez
3,25 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
23,00 mg
99+
Potas
0,25 mg
99+
2,00 mg
99+
Sód
1,25 mg
99+
606,00 mg
23
Cynk
0,25 mg
99+
0,10 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
5,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Absorps wapnia i witaminy B, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Leczenie infekcji grzybiczych
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
NA
Pielęgnacja włosów
NA
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę D
Alergia
Mursik i Masło Tłuszcz Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Tłuszczu mlecznego to triglicerydy (tłuszcz) pochodzące z kwasów tłuszczowych, takich jak mirystynowy, palmitynowy i oleinowy. Nasycone kwasy tłuszczowe: kwas palmitynowy, kwas mirystynowy 31%: 12% kwasu stearynowego do 11%
Kolor
Biały
Niedostępne
Mursik i Masło Tłuszcz Smak
Gorzki, Ostry
Niedostępne
Mursik i Masło Tłuszcz Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Kenia
NA
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
NA
Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
Niedostępne
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
Niedostępne
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
NA
Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
Niedostępne
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
7- 10 dni
|
||
|
||
|
