Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Mursik


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
1 535,00 kcal  
99+

kalorie
0,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
179,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
20,96 g  
26

Węglowodany
12,00 g  
31
18,82 g  
27

Włókno
2,50 g  
6
10,30 g  
1

Cukier
1,50 g  
20
6,27 g  
99+

Tłuszcze
3,50 g  
20
55,50 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
91 %  
40

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
6,55 g  
40

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
13,61 g  
3

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
32,45 g  
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,94 mg  
5

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
3,16 mg  
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,10 mg  
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
53,00 µg  
7

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
24,21 mg  
1

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
347,00 mg  
31

Żelazo
5,25 mg  
3
3,49 mg  
6

Magnez
3,25 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosfor
2,50 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potas
0,25 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sód
1,25 mg  
99+
227,00 mg  
39

Cynk
0,25 mg  
99+
3,29 mg  
10

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
1,64 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca  
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne  
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy  
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.  
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  

Kolor
Biały  
Pieczony Brązowy  

Smak
Gorzki, Ostry  
Rich prażonych migdałów  

Aromat
Mleczny  
Orzechowy  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Kenia  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy  
migdały  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum  
-  

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,00 °F  
20
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty