Mleko Lodu Vs Lody waniliowe Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,00 mg
99+
44,00 mg
31
Witaminy
Witamina A
111,00 IU
99+
421,00 IU
38
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
16
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg
33
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg
30
0,12 mg
33
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
36
0,05 mg
38
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg
38
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,60 µg
28
0,39 µg
38
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
0,60 mg
21
Witamina D
0,00 IU
39
8,00 IU
27
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,30 mg
20
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
135,00 mg
99+
128,00 mg
99+
Żelazo
0,27 mg
38
0,09 mg
99+
Magnez
17,00 mg
29
14,00 mg
32
Fosfor
116,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
208,00 mg
25
199,00 mg
28
Sód
54,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Cynk
0,54 mg
40
0,69 mg
37
Inne
Woda
61,74 g
61,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
