Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Twaróg Fakty


Twaróg Vs Mleka Owczego Fakty


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
206,00 kcal   
6

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
14,00 kcal   
3

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
28,00 kcal   
3

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
11,12 g   
39

Węglowodany
5,00 g   
99+
3,38 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
2,67 g   
26

Tłuszcze
7,00 g   
38
4,30 g   
29

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
1,72 g   
12

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,12 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
0,78 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
27
8,00 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
159,00 mg   
38

Potas
137,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Cynk
0,54 mg   
40
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mleka Owczego i Twaróg Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Mleka Owczego i Twaróg Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Gar, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
NA   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty