Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs Mleka Owczego Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,38 mg   
17

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
1,02 mg   
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
36,00 µg   
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
1,22 µg   
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnez
18,00 mg   
27
23,00 mg   
21

Fosfor
158,00 mg   
39
387,00 mg   
24

Potas
137,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sód
44,00 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Cynk
0,54 mg   
40
2,66 mg   
20

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
42,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty