Masło Orzechowe Vs Lody Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
44,00 mg
31
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg
8
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg
1
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg
3
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg
1
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg
2
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
49,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
1,74 mg
9
5,25 mg
3
Magnez
168,00 mg
5
3,25 mg
99+
Fosfor
335,00 mg
30
2,50 mg
99+
Potas
558,00 mg
7
199,00 mg
28
Sód
426,00 mg
29
80,00 mg
99+
Cynk
2,51 mg
23
0,25 mg
99+
Inne
Woda
0,25 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
