Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Majówka Vs Ser Roquefort Żywienie


Ser Roquefort Vs Majówka Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
106,23 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
39
0,59 mg   
6

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,73 mg   
10

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,12 mg   
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
49,00 µg   
8

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,64 µg   
27

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg   
25
0,00 mg   
29

Witamina D
4,04 IU   
29
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
16
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
34
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnez
12,70 mg   
34
30,00 mg   
14

Fosfor
95,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potas
155,00 mg   
40
91,00 mg   
99+

Sód
49,00 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Cynk
0,44 mg   
99+
2,08 mg   
27

Inne
  
  

Woda
87,60 g   
39,38 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty