Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Majówka Vs Margaryna Żywienie


Margaryna Vs Majówka Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
106,23 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
39
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg   
25
4,50 mg   
3

Witamina D
4,04 IU   
29
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
16
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
34
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
12,70 mg   
34
3,25 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
155,00 mg   
40
0,25 mg   
99+

Sód
49,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,44 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,60 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty