Lody Vs Gelato Fakty

Lody

Gelato

Gelato Vs Lody Fakty

kalorie

kalorie za 100g

207,00 kcal

99+

210,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g

99+

3,50 g

99+

Węglowodany

24,00 g

23,00 g

Włókno

2,50 g

0,00 g

Cukier

1,50 g

20,00 g

99+

Tłuszcze

11,00 g

99+

13,00 g

99+

Tłuszcz nasycony

7,00 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g

99+

0,35 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g

99+

3,00 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

44,00 mg

45,00 mg

Witaminy

Witamina A

2,50 IU

99+

400,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg

Niedostępne

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg

Niedostępne

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg

Niedostępne

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg

Niedostępne

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg

99+

Niedostępne

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg

0,00 mg

Witamina D

0,25 IU

Niedostępne

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg

Niedostępne

Witamina K (filochinon)

4,25 µg

Niedostępne

Minerały

Wapń

0,25 mg

99+

100,00 mg

99+

Żelazo

5,25 mg

0,00 mg

99+

Magnez

3,25 mg

99+

0,00 mg

99+

Fosfor

2,50 mg

99+

0,00 mg

99+

Potas

199,00 mg

0,00 mg

99+

Sód

80,00 mg

99+

70,00 mg

99+

Cynk

0,25 mg

99+

0,00 mg

99+

Inne

Woda

0,25 g

65,00 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Obniża Ciśnienie krwi

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Alergia

Lody i Gelato Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Lody to nabiał zwykle wykonane z produktów mlecznych, takich jak mleko, z dodatkiem środków słodzących, owoców, składników i smaków.

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Kolor

Niedostępne

Lody i Gelato Smak

Niedostępne

Lody i Gelato Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy

Egipt, Włochy, Rzym

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Płatki, Czekolada, Smak, Owoce, Mleko, Mleko lub tłuszcz roślinny, Orzechy, Cukier, Wafle

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut

3- 4 godziny

Czas Gotowania

Nieznany

Czas Starzenia