Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Kwaśna śmietana Fakty


Kwaśna śmietana Vs Kwaśne Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
55,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,00 g   
99+
2,10 g   
99+

Węglowodany
4,00 g   
99+
2,90 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
2,90 g   
27

Tłuszcze
4,80 g   
32
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
3,10 g   
30
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
19,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU   
99+
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
0,80 IU   
34
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg   
33
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38

Fosfor
91,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potas
162,00 mg   
35
211,00 mg   
24

Sód
100,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,44 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

Kwaśne Mleko i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
Niedostępne   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Kwaśne Mleko i Kwaśna śmietana Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Kwaśne Mleko i Kwaśna śmietana Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Afryka   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
NA   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty