Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
  
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
  
Niedostępne
  
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
  
Niedostępne
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Niedostępne
  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
  
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
  
Alergia
  
  
Mrożony Jogurt i Colby Sera Objawy Alergii
Niedostępne
  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech