Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Karmel Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Karmel


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
113,00 kcal  
11

kalorie
458,00 kcal  
12
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
51,00 kcal  
28
27,00 kcal  
20

Kalorii w 1 uncja
-  
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
53,00 kcal  
10
103,00 kcal  
32

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,82 g  
99+
78,13 g  
4

Węglowodany
67,56 g  
3
6,25 g  
40

Włókno
2,80 g  
5
3,10 g  
3

Cukier
54,08 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
20,42 g  
99+
1,56 g  
12

Zawartość Tłuszczu
-  
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
13,80 g  
99+
2,00 g  
19

Tłuszcze trans
0,27 g  
4
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,16 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
246,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
1,20 mg  
10
1,13 mg  
11

Magnez
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
2,50 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potas
0,25 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sód
246,00 mg  
37
156,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
6,99 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Karmel ciekły przez ogrzewanie i gotowania cukier lub syrop, aż stała się brązowa, który jest używany jako składnik do barwienia i aromatyzowania żywności.  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Cukier  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
72,00 °F  
10

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty