Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gęstą śmietanę Vs Camembert Żywienie


Camembert Vs Gęstą śmietanę Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
183,00 mg  
4
72,00 mg  
21

Witaminy
  
  

Witamina A
246,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg  
99+
0,49 mg  
10

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,63 mg  
15

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,23 mg  
11

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
62,00 µg  
5

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
1,30 µg  
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Witamina D
9,20 IU  
33
18,00 IU  
27

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
1,10 mg  
10
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
1,00 µg  
25
2,00 µg  
17

Minerały
  
  

Wapń
187,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Żelazo
-  
0,33 mg  
36

Magnez
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
138,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potas
42,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sód
21,00 mg  
99+
842,00 mg  
11

Cynk
0,40 mg  
99+
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
55,00 g  
51,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty