Gelato Vs Twarożek Fakty

Gelato

Twarożek

Twarożek Vs Gelato Fakty

kalorie

kalorie za 100g

210,00 kcal

99+

98,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

3,50 g

99+

11,12 g

Węglowodany

23,00 g

3,38 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

20,00 g

99+

2,67 g

Tłuszcze

13,00 g

99+

4,30 g

Tłuszcz nasycony

7,00 g

1,72 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,35 g

99+

0,12 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

3,00 g

99+

0,78 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

45,00 mg

17,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

400,00 IU

99+

140,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,16 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne

0,10 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

12,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne

0,43 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

Niedostępne

3,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne

0,08 mg

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

0,00 µg

Minerały

Wapń

100,00 mg

99+

83,00 mg

99+

Żelazo

0,00 mg

99+

0,07 mg

99+

Magnez

0,00 mg

99+

8,00 mg

99+

Fosfor

0,00 mg

99+

159,00 mg

Potas

0,00 mg

99+

104,00 mg

99+

Sód

70,00 mg

99+

364,00 mg

Cynk

0,00 mg

99+

0,40 mg

99+

Inne

Woda

65,00 g

79,79 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi

Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Czyści skóry lakierowanej

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Gelato i Twarożek Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.

Kolor

Niedostępne

Gelato i Twarożek Smak

Niedostępne

Gelato i Twarożek Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Yes

Niedostępne

Pochodzenie

Egipt, Włochy, Rzym

Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny

30- 40 minut

Czas Gotowania

Czas Starzenia