Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Filmjolk Vs Lody truskawkowe Fakty


Lody truskawkowe Vs Filmjolk Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
70,00 kcal  
4
267,00 kcal  
99+

kalorie
60,00 kcal  
99+
192,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
35,00 kcal  
14
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
58,00 kcal  
12
207,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
20,00 g  
26
27,60 g  
14

Włókno
0,00 g  
16
0,90 g  
13

Cukier
17,00 g  
99+
1,50 g  
20

Tłuszcze
4,00 g  
24
8,40 g  
40

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
2,70 g  
28
5,19 g  
38

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g  
99+
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Witaminy
  
  

Witamina A
13,44 IU  
99+
320,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,26 mg  
33

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,17 mg  
33

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg  
5
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg  
26
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
7,70 mg  
1

Witamina D
2,50 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
2,50 µg  
3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
4,25 µg  
6

Minerały
  
  

Wapń
385,00 mg  
30
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Magnez
11,50 mg  
40
14,00 mg  
35

Fosfor
93,10 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potas
170,00 mg  
36
188,00 mg  
34

Sód
37,50 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Cynk
0,43 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,42 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy  
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia płodność, Silne i zdrowe mięśnie  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.  
Lody truskawkowe jest pół mrożony deser, który składa się z mleka z dodatkiem truskawki, istota, smak, lub samego owocu.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
kraje nordyckie  
Azja, Chiny, Europa, Bliski Wschód, Ameryka Północna  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Truskawki, Cukier, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Pojemnik, Patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
2  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
2- 3 Miesiące  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty