Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yakult vs Bulgaarse yoghurt Feiten


Bulgaarse yoghurt vs Yakult Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
50,00 kcal  
1
155,00 kcal  
25

calorieën
50,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
50,00 kcal  
22
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
51,00 kcal  
8
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
0,80 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
12,00 G  
31
8,00 G  
36

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
11,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Fats
0,10 G  
1
9,00 G  
99+

Vetgehalte
-  
10 %  
10

Verzadigd vet
0,00 G  
6,00 G  
39

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
0,00 ug  
99+
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamine D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
17,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
12,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
32,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
15,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
85,40 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
-  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Mager, Rijk aan probiotica  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree  
-  

Wat is

Wat is
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
Verfrissend, Zoet, pikant  
Romig  

Aroma
Melkachtig  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Japan  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
6-7 dagen gisting  
-  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
37,40 ° F  
21
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
1 maand  
2- 3 Maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten