1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire, antioxidatieve werking, Beste voor gewichtsverlies, Remedie tegen stress en angst, Verbetert de cognitieve denken, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
1.1.1 Andere algemene voordelen
NA
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
1.2 Hair and Beauty Voordelen
1.2.1 Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
1.2.2 Haarverzorging
Uitstekende conditioner, Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
1.3 Nutritional Belang en toepassingen
1.3.1 Bestedingen
NA
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
1.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling