Huis
Mijn Zuivel Dieet


Verdampte melk vs Kefir Feiten


Kefir vs Verdampte melk Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
134,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
338,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
20,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
42,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
0,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
12,00 G   
31
4,48 G   
99+

Vezel
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Suiker
1,50 G   
19
4,61 G   
99+

Fats
3,50 G   
20
0,93 G   
7

% Vetgehalte
12 %   
7
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
3,50 G   
31
0,66 G   
7

Trans vet
2,00 G   
9
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G   
99+
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
2,50 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug   
39
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,25 IU   
36
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug   
2
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug   
5
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
0,25 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, versterkt de botten   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
vereisen refriegeration, Makkelijk op te bergen, Hogere conc. vitaminen en voedingsstoffen   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Verdampte melk En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Koffiemelk is een ingeblikte melkproduct met ongeveer 60% water verwijderd uit verse melk. Dit melkproduct langer houdbaar.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
gekarameliseerde wit   
Niet beschikbaar   

Verdampte melk En Kefir Smaak
Caramel-like, Zoet   
Gistachtig   

Verdampte melk En Kefir Aroma
Zoet   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Verenigde Staten van Amerika   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gepasteuriseerde melk   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
steelpan   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5- 10 minuten   
10- 12 uur   

Kooktijd
20   
20   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
Ongeveer een jaar   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten