Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt Vs Roquefort kaas


Roquefort kaas Vs uitgelekte yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
183,00 kcal  
30
375,00 kcal  
99+

calorieën
103,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal  
33
56,00 kcal  
30

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
105,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
369,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,17 G  
99+
21,54 G  
24

Koolhydraten
11,89 G  
32
2,00 G  
99+

Vezel
1,00 G  
12
0,00 G  
16

Suiker
11,23 G  
99+
0,50 G  
10

Fats
2,57 G  
15
30,64 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
32 %  
28

Verzadigd vet
0,10 G  
1
19,26 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
1,32 G  
16

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
8,47 G  
24

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg  
36
0,59 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg  
30
0,73 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,12 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug  
31
49,00 ug  
9

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,64 ug  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
14

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
109,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Kalium
129,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Natrium
33,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zink
0,41 mg  
99+
2,08 mg  
29

anders
  
  

Water
76,81 G  
39,38 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  
Aids zenuwstelsel, Anti-inflammatoire, Het remt Chlamydia propagatie  

Andere algemene voordelen
-  
Het remt LPS migratie van leukocyten, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Gebruikt om dressings en toppings op Burgers en salades  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, bevat Magnesium, Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Diarree, Heesheid van de keel waardoor slikproblemen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, Persistent hoesten aanvallen, Loopneus of verstopte neus, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  
Roquefort is een Franse blauwe kaas, gemaakt van de melk van schapen.  

Kleur
-  
Blauw  

Smaak
-  
Zout, Scherp, pikant  

Aroma
-  
zure geur, Sterk  

Vegetarisch
-  
Nee  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  
Frankrijk  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  
leb, Zeezout, schapenmelk  

vergisting Agent
-  
Pencillium roqueforti  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  
Cheese Press, kaasdoek, houder, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur  
3- 4 uur  

Kooktijd
-  
90  

aging Tijd
-  
3 weken  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
3-4 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten