uitgelekte yoghurt

Creme fraiche

uitgelekte yoghurt Vs Creme fraiche

uitgelekte yoghurt

Creme fraiche

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

183,00 kcal457,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

103,00 kcal393,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

59,00 kcal52,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal396,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

8,17 G2,26 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

11,89 G1,46 G

0 205

👆🏻

Vezel

1,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

11,23 G1,80 G

0 54.08

👆🏻

Fats

2,57 G31,00 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

10 %28 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G22,10 G

0 67

👆🏻

Trans vet

0,00 G0,20 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,85 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,10 G7,66 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

5,00 mg57,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

111,00 IU190,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,17 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,16 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ug23,50 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,12 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,70 mg0,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,50 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,50 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

88,00 mg75,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,08 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

109,00 mg64,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

129,00 mg101,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

33,00 mg26,70 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,41 mg0,24 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

76,81 G64,20 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Andere algemene voordelen

Low carb food

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica

Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.

Creme fraiche