×

Smetana
Smetana

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Smetana
X
Urda

Smetana Vs Urda

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
292,00 kcal136,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
2,50 G18,00 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
2,40 G6,00 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
2,40 G6,00 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
30,00 G4,00 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
25 %Niet beschikbaar
paneer Feiten
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
18,20 G0,00 G
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1,10 GNiet beschikbaar
paneer Feiten
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 GNiet beschikbaar
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
90,00 mg31,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
60,30 IU384,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,02 mg
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg0,19 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,08 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,02 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug13,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug0,29 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg0,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,60 IU6,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,10 ug
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg0,07 mg
paneer Feiten
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,70 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
80,00 mg272,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,10 mg0,44 mg
paneer Feiten
0 70
2.4.3 Magnesium
9,00 mg15,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mg183,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
100,00 mg125,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
30,00 mg99,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,30 mg1,34 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
63,80 G74,41 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
3.1.1 Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen, Onbekend
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Resultaten in glanzend haar
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Geen toepassingen gevonden
3.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
zuur
Melkachtig, Zoet
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Vers
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
4.2 Oorsprong
Rusland
Israël
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
Wei van schapen, geiten en koeien melk
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom
houder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
24-36 uur
1 uur
5.4.2 Kooktijd
Niet toepasbaar
10
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F41,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
Onbekend